Bärbar dator stängd, iväg till stranden. Vad som för många är en drömbild kan vara vardag. Carado har pratat med mentalhälsorådgivaren Dominique de Marné om fördelarna med workation och gett tips för att komma igång med husbilen.
Att arbeta där andra semestrar. Under begreppet workation – en sammansättning av de engelska orden "Work" (arbete) och "Vacation" (semester) – lockar allt fler människor till avlägsna destinationer. Bakom ligger tanken att många jobb kan utföras digitalt och från vilken plats som helst. Varför inte då flytta arbetsplatsen till en längtansort? Trots allt har distansarbete blivit en fast del av många arbetsområden sedan pandemin.
NYA PERSPEKTIV SKAPAR INSPIRATION
Fördelarna med workation är många. För det första för med sig en förändring av plats nya perspektiv. Och därmed ny inspiration och motivation. "Att se något annat, andra stimulanser, att ta sig an arbetet med en annan medvetenhet – det behöver vårt hjärna. Annars hamnar det i en vardagsrutin, vilket påverkar kreativiteten negativt", säger mentalhälsorådgivaren Dominique de Marné. Hon är grundare av Mental Health Crowd. Utifrån sina egna erfarenheter av psykiska sjukdomar är hennes mål att främja öppenhet och stöd för drabbade.
VARFÖR WORKATION ERSÄTTER ARBETE-LIVS-BALANS
Även om ämnet har fått mer uppmärksamhet uppstår fortfarande många fördomar. Trots allt går den psykiska hälsan hand i hand med den fysiska. Dominique de Marné förklarar: "Precis som fysisk hälsa beskriver den kroppsliga oskaddheten, är mental hälsa den andra halvan. De kompletterar varandra." Det är särskilt viktigt på arbetsplatsen. "Arbetsmiljön, hur vi behandlas där, meningsfullheten i vårt arbete, hur mycket kontroll vi har, stress: Allt detta påverkar den mentala hälsan, positivt eller negativt", säger experterna. Därför avvisar hon begreppet arbete-livs-balans: "Arbete-livs-balans separerar arbetet från livet. Det fungerar inte. Den nära övergången från arbete till kvalitativ fritid är en oskattbar batteriladdare." Därför erbjuder framför allt konceptet workation en harmoni.
HUSBILEN: RULLANDE KONTOR SOM IDEAL ARBETSPLATS
Det är klart att självbestämmandet som en workation medför kan leda till ett hälsosammare välbefinnande och därmed mer medvetet arbete. Men den som kan föreställa sig en sådan arbetssemester bör tänka noggrant på genomförandet. Hotell och Airbnb går ofta med kostnader och känslan av att vara främmande. Ett optimalt alternativ kan vara husbilen. Den som älskar friheten kan skapa en helt personlig plats här.
INDIVIDUALISM PÅ ARBETSPLATSEN
Det som framför allt övertygar Dominique de Marné är individualismen i en husbil-workation. "Så kan jag planera för en miljöförändring efter eget tycke och smak, beroende på om jag känner för stranden, bergen, skogen eller den närliggande gamla staden." Hon har själv varit ute med en Carado och rapporterar: "För mig var Carado T457 som ett rullande kontor den perfekta kombinationen av båda världarna, arbete och privat. Rymligheten var ett stort plus. Genom skjutdörren kunde jag skilja mitt arbetsområde från min dotters sovplats. Den visuella separationen hjälper till att skilja mellan arbete och fritid. Efter jobbet kunde jag enkelt förvara arbetsmaterialen i takskåpet och byta till semesterläge".
GRUNDVALAR FÖR EGENBEDÖMNING
Förutsättningen är förtroende och självorganisation. Den som arbetar på en vacker plats måste verkligen kunna leverera arbetet. "Vissa har den nödvändiga disciplinen för att kunna fokusera var som helst. För det måste man känna sig själv väl". Vid val av plats är det också viktigt att se till att det finns internetanslutningar och olika tidszoner.
SLUTSATS:
FRIHET SKAPAR HÄLSA
Workation kan alltså löna sig för båda sidor i en anställning. För: Vi tar med oss vårt inre liv till arbetet. Eller som Dominique de Marné sammanfattar det: "Där det finns en människa finns alltid en mental hälsa". För den som värdesätter personlig frihet kan husbilen vara en viktig inspirationskälla. För visst är det: Den som kan utvecklas lever hälsosamt. Och det borde alltid vara högsta prioritet.
Hitta aterfosaeljare